آخر الأخبار
تصفح التصنيف

رياضة

فريق باركو رسورية يحرز نتائج متقدمة في البطولة العالمية للألعاب الشرقية

حقق فريق باركور سورية نتائج لافتة في البطولة العالمية للألعاب الشرقية التي أقيمت في مدينة همدان الإيرانية مؤخرا بمشاركة أكثر من 14 دولة. وأحرز فراس فلاح ذهبية ألعاب “فري ستايل باركور” وأحمد صلان فضية ألعاب “فايت” وسما أدهم فضية…

إدراك فوائد التمرينات الرياضية يساعد على زيادة النشاط

وجدت دراسة استرالية أنه كلما تفهم الناس فوائد ممارسة التمرينات الرياضية كانوا أكثر نشاطا من الناحية الجسدية. ونقلت رويترز عن كبيرة الباحثين في الدراسة ستيفاني سكويب وزملائها قولها في دورية (بلوس وان) اليوم: إن “النشاط الجسماني المنتظم…

رفع الأثقال ساعة أسبوعياً يحافظ على صحة القلب

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة رياضة رفع الأثقال لمدة ساعة أسبوعيا يمكن أن تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون بجامعة ولاية آيوا الأمريكية ونشروا نتائجها في العدد الأخير من مجلة الطب…

ممارسة رياضة رفع الأثقال ساعة أسبوعيا تحافظ على صحة القلب

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة رياضة رفع الأثقال لمدة ساعة أسبوعيا تخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري إضافة إلى الحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم. وأثبتت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة ولاية آيوا الأمريكية من…

لماذا يتجه جيل الشباب إلى متابعة وممارسة الرياضة؟

تؤكد جميع الأبحاث على أهمية الرياضة القصوى. فهي تنشط الدورة الدموية، وتفتح الرئتين، وتقوي عضلة القلب وعضلات الجسم على حد سواء. وتخلص من الدهون الزائدة وتزيل الترهل. فعندما يزداد تواتر نبضات القلب من خلال ممارسة الرياضة يساهم ذلك في زيادة…

لم يكتف بالوصول إلى الدوري الممتاز لأول مرة في تاريخه.. الساحل يعتلي صدارة الترتيب

اعتلى فريق الساحل الوافد الجديد إلى الدوري الممتاز لكرة القدم صدارة الترتيب العام بعد حصوله على العلامة الكاملة في الجولتين الأولى والثانية برصيد 6 نقاط متساويا مع فريق تشرين بالنقاط والأهداف. واستطاع الساحل التغلب على الكرامة في الجولة…

الساحل يفوز على الوحدة بدمشق وتشرين يحسم ديربي اللاذقية بدوري كرة القدم

حسم فريق تشرين ديربي مدينة اللاذقية بفوزه على جاره حطين بهدف وحيد في المباراة التي جرت اليوم على ملعب الباسل باللاذقية وسط حضور جماهيري كبير لحساب الجولة الثانية من الدوري الممتاز لكرة القدم. سجل هدف المباراة الوحيد رامي لايقة في الدقيقة…

اختتام دوري مهرجان بيت كمونة٢٠١٨ وتتويج فريق شباب بيت كمونة بكاس البطولة

بانوراما طرطوس: بحضور رسمي وجماهيري أختتمت مساء اليوم الخميس منافسات دوري مهرجان بيت كمونة الثقافي والرياضي٢٠١٨ بلقاء القمة الذي جمع فريق رجال بيت كمونة وفريق شباب بيت كمونة وانتهى بفوز شباب بيت كمونة بضربات الترجيح ٣- ٠ بعد انتهاء الوقت…

وداعاً لأدوية الاكتئاب مع ممارسة الرّياضة ..

توصل علماء جامعة لاسال في البرازيل إلى طريقة بسيطة تجنب الكآبة والحزن وترفع معنويات الإنسان في فترات الاكتئاب. وهي ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الحفاظ على مزاج جيد حتى في أصعب حالات الاكتئاب التي تصيب البشر. وتوصل الباحثون إلى…